SHORINJI KEMPO
Helsinki Branch


- fusatsu katsujin -

TEKNIIKAT

Shorinji Kempossa on käytössä yli 600 erillaista tekniikkaa, jotka kattavat kaikki puolustautumistavat, missä tahansa tilanteessa.

Shorinji Kempo on yhdistelmä pehmeitä JUHO- torjunnat, irroitukset, väännöt, sidonnat ja heitot - että GOHO- iskut ja potkut - tekniikoita.

SEIHO on Shorinji Kempossa käytettävä akupunktiohieronta, jonka avulla lievitetään lihasjännitystä ja suoritetaan nivelien manipulointia.

Shorinji Kempo koostuu kolmesta osasta, kolmesta järjestelmästä ja 25 tekniikkahaarasta.

Kolme osaa ovat:
Henki (hengittäminen)
Vartalo (tekniikat)
Viisaus (filosofia)

Kolme järjestelmää ovat:
Goho- kovat tekniikat
Seiho- parantavat tekniikat
Juho- pehmeät tekniikat

25 tekniikkahaaraa ovat:

Goho- järjestelmässä 11 tekniikkahaaraa
Tsuki waza - lyönnit
Uchi waza - iskut
Kiri waza - leikkaavat
Keri waza - potkut
Kari waza - pyyhkäisyt
Fumi waza - tallaukset
Tai gi - vartalotekniikat
Bogi - torjunnat
Dokko den - asetekniikat
Nyoi den - lyhyt keppi
Kongo den - pitkän ja lyhyen kävelysauvan tekniikat

Juho- järjestelmässä 10 tekniikkahaaraa
Gyaku waza - väännöt
Nage waza - heitot
Katame waza - lukot
Shime waza - kuristukset
Tori waza - hallinnat
O-atsu waza - painallustekniikat
Nuki teho - käden vapauttamistavat
Nuki miho - vartalon vapauttamistavat
Bakuho - sitomistavat

Seiho- järjestelmässä 4 tekniikkahaaraa
Seikei - keskilinjojen tasapainotus
Seimyaku - ulommaisten linjojen tasapainotus
Seikotsu - luiden asentoijen korjaaminen
Kappo - tajunnan palauttaminen